CHAUD/FROID

Trop de stress pour la peau :
Quand la peau est agressée par le vent et la pluie qui fouettent le visage ou le froid qui pique, les cellules réagissent en se multipliant pour faire barrage. C’est cette prolifération de cellules qui crée une inflammation avec l’apparition parfois de plaques sur les joues, le nez, le coin des lèvres qui peut aller jusqu’à la desquamation de la peau, et à la formation de dartre, tous signes d'une grande sécheresse. Au contact du froid les vaisseaux se rétractent et au contact du chaud ils se dilatent. Tous les changements thermiques (de chez soi au bureau en passant par le métro) sont difficiles à supporter pour les peaux sensibles. Les joues deviennent toutes rouges, la peau tiraille est hyper réactive et fragilisée.
Quand il fait chaud, elle perd son eau, se déshydrate...
il est donc important de bien la protéger avec un soin riche, très hydratant, nourrissant, voir réparateur

LE RITUEL

Il est essentiel :
1) de protéger sa peau du froid avec une crème bouclier à la texture riche qui agissant comme un coupe-vent (filmogène), préserve l’hydratation de la peau et la nourrit.
Appliquer le matin avant de sortir la crème magistrale qui hydrate intensément et préserve la peau des rougeurs et irritations.
On peut aussi l'utiliser en duo avec l'huile aux trésors, soit en l'appliquant avant pour nourrir la peau et faciliter la pénétration des actifs de la magistrale; soit en ajoutant directement 2 à 3 gouttes dans la crème.

2) de réparer en appliquant un masque régénérant :
Le soir, s’enduire du masque au marula comme une crème nuit pour régénérer et nourrir sa peau.

3) ou d'apaiser l’irritation avec les acides gras contenus dans les huiles végétales : l’huile bienfaisante au Foraha hydrate, "coupe le feu", calme les rougeurs et les irritations.
Important : se démaquiller ou nettoyer la peau avec le lait bienfaisant au kalahari très doux, idéal pour les peaux sensibles, éviter tout ce qui est frottement.
Ne pas oublier d'hydrater et nourrir ses mains : se masser en cas de froid ou de grande chaleur avec l’huile Foraha.

LE CONSEIL DU CHAMAN

"Le besoin de protection est un besoin vital et conduit à la sensation de bien être" dit le chaman.

Il est important de boire beaucoup d'eau. Laisser un verre d'eau dans les pièces pour humidifier l'air.

ET POUR LA MAGIE :
Visualiser mentalement un cercle de protection autour de vous et vous serez protégée et bien toute la journée.
Vous pouvez aussi pour calmer votre esprit, respirer en gonflant le ventre à l'inspiration et souffler par la bouche très lentement à l'expiration en visualisant vider tout le stress qui est en vous, l'idéal : 12 respirations par minute.