Le conseil du chamane
S'installer pour méditer, respirer lentement et profondément; se détendre, inspirer par le nez en imaginant qu'une belle énergie mystérieuse venue du monde invisible de la nature pénètre dans votre corps. Expirer en pensant au négatif qui le quitte. Vous serez reconnecté à votre inconscient et votre "vous-même intérieur."
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